Los resultados de la Primera Encuesta Nacional de Salud Mental Universitaria de Chile mostraron que un 44% de los estudiantes ha recurrido a profesionales en salud mental, un 46% aseguró tener síntomas depresivos y el 54% sufre de estrés. Si bien el estrés es una activación fisiológica normal ante las exigencias que enfrentamos, “la sobrecarga de… View more
comportamientos saludables a la hora de acostarse.
Los dispositivos electrónicos pueden alterar zonas del cerebro que regulan la conducta.
Los niños y niñas del siglo XXI necesitan más ser que saber, partiendo de la base de que para ser es necesario saber. Saber elegir de forma autónoma y responsable, saber pensar de forma crítica a la vez que creativa y disciplinada. Saber trabajar en equipo. Saber seleccionar la información y hacer que el conocimiento… View more
INVESTIGADORES HAN LLEGADO A CONCLUSIONES NEFASTAS SOBRE EL USO EXCESIVO DE PANTALLAS POR PARTE DE LOS NIÑOS, SOBRE TODO ANTES DE LOS 12 AÑOS. EL PROBLEMA SE HA TRASLADADO A LOS COLEGIOS, YA QUE LOS CELULARES SON LOS PRINCIPALES DISTRACTORES. UNA EXPERTA EN EDUCACIÓN EXPLICA LA IMPORTANCIA DE QUE PADRES Y PROFESORES ACTUEMOS A TIEMPO.
1. La importancia del contexto El contexto psicológico Respira y libera la mente antes de empezar. El contexto organizativo Divide y estructura tu día de estudio, por objetivos. El contexto ambiental Elige el lugar más tranquilo y sin distracciones. 2. No Olvides las pausas Escribe tus objetivos. Pon el cronómetro a 25 minutos y concéntrate… View more
La salud mental de los niños está empeorando y los padres tenemos la culpa. Es una de las conclusiones del último texto viral de una terapeuta ocupacional. El post pretende dejar claro que, efectivamente, «existe una tragedia silenciosa» que se está cargando la salud emocional y mental de nuestros pequeños y de la cual somos… View more
La Santa Sede publicó el texto del Mensaje del Santo Padre Francisco para la Cuaresma 2018 cuyo tema es: «Al crecer la maldad, se enfriará el amor en la mayoría» (Mt 24,12). Mensaje del Santo Padre «Al crecer la maldad, se enfriará el amor en la mayoría» (Mt 24,12) Queridos hermanos y hermanas: Una vez… View more
Mañana lo hago La procrastinación (del latín procrastinare: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Es tomar la decisión de no hacer algo a pesar de que sabes que a largo plazo será peor. No es lo mismo que retrasar… View more
Tiempo para prepararse y estar en gracia para vivir correctamente la Navidad Por: Tere Vallés | Fuente: Catholic.net Significado del Adviento La palabra latina «adventus» significa “venida”. En el lenguaje cristiano se refiere a la venida de Jesucristo. La liturgia de la Iglesia da el nombre de Adviento a las cuatro semanas que preceden… View more
