Prevención del consumo de alcohol en niños, niñas y adolescentes

A pesar de que puede no gustarnos pensar en ello, la verdad es que muchos niños y adolescentes prueban el alcohol mientras están en el colegio o en la universidad, mucho antes de tener una edad en la que sea legal beber alcohol. Las investigaciones han demostrado que cerca del 80% de los niños que van en Secondary han probado el alcohol.

Aunque experimentar con el alcohol puede ser algo habitual entre los niños, no es conveniente ni legal. Por ello es importante que hable con sus hijos sobre el consumo de alcohol cuando son pequeños y que siga hablando del tema a medida que crecen.

Hablar con los niños del alcohol

Antes de que sus hijos tengan la posibilidad de tomar alcohol, como adultos podemos contribuir para que cuando llegue el momento los hijos contesten con un “no”.
La infancia es un momento para aprender y descubrir, por lo que es importante animar a los niños a hacer preguntas, incluso aquellas que pueden ser difíciles de responder. Si ahora puede mantener con sus hijos una conversación franca, honesta y apropiada para su edad, estará estableciendo las bases para que más adelante sus hijos se acerquen a usted cuando tengan que enfrentarse a otros temas o problemas.

Niños en Pre School

Aunque los niños de 3 o 4 años no están preparados para entender los problemas relacionados con el alcohol y las drogas, si están empezando a desarrollar las habilidades para tomar decisiones y resolver problemas, las cuales necesitaran más adelante. Por ejemplo, permitirles que tomen decisiones del día a día, como que ropa se quieren poner o asignarles pequeñas tareas.
Ser un ejemplo de comportamiento para sus hijos es muy importante, especialmente a esta edad donde los niños tienden a imitar las acciones de los adultos como forma de aprender. Ser padres activos, que se alimentan sanamente y beben con responsabilidad.

Niños de 4 a 7 años

A esta edad los niños piensan y aprenden principalmente por medio de la experiencia y pueden no comprender bien lo que sucederá en el futuro. Por eso, es conveniente que cuando se hable sobre el alcohol lo haga refiriéndose al presente y mencionando cosas que los niños pueden conocer y entender. Por ejemplo, hablar de cómo funcionan sus cuerpos y cómo podemos mantenerlos sano y evitar sustancias que hagan daño. Hablar de cómo el alcohol puede perjudicar la capacidad de ver, de escuchar, de caminar, como altera los sentimientos de las personas, las decisiones que toman, etc.

Pre adolescentes de 8 a 11 años

Los últimos años de Primary en los niños es un momento crucial donde los adultos pueden influir en las decisiones de su hijo sobre el consumo de alcohol. A esa edad a los niños suele encantarles aprender datos, sobre todo acerca de temas desconocidos y quieren saber cómo funcionan las cosas, en general son muy curiosos.
Por eso es un buen momento para comentar abiertamente información relacionada con el consumo de alcohol: sus efectos a corto y largo plazo, las consecuencias de estos, sus efectos físicos y porque es peligroso para los cuerpos que están en desarrollo.
A esta edad los niños suelen ser muy influenciables, especialmente por sus amigos, y sus intereses pueden estar determinados por los intereses de sus pares, por eso es importante enseñar a sus hijos a decir que “no” a la presión de los compañeros y comentar con ellos la importancia de pensar y actuar como individuo.

Adolescentes de 12 a 17 años

En la adolescencia, ya deberían conocer las consecuencias del consumir alcohol y su actitud e ideas sobre el consumo de sustancias. Por eso es importante reforzar lo que se les ha enseñado y mantener un espacio de comunicación entre adultos y adolescentes.
Los adolescentes tienen más probabilidad de caer en comportamientos de riesgo, especialmente porque se encuentran en un periodo de probar, de experimentar y de descubrir. Junto con eso, la necesidad de independencia que puede hacer que quieran desafiar los deseos y normas de sus padres, pero si logra que sus hijos se sientan aceptados y respetados, las posibilidades de que sea sincero y de sentirse seguro de poder hablar lo que le pasa aumentan.
Algunos puntos finales.

Se hace muy importante que como adultos responsables establezcamos un espacio de conversación con los niños, tratando de responder todas sus inquietudes teniendo en cuenta su edad. Para que los niños se sientan cómodos para hablar sobre estas temáticas y al mismo tiempo validados en sus experiencias.

Texto recuperado de https://www.childrensmn.org/educationmaterials/parents/article/12464/los-ninos-y-el-alcohol/